２月となりました。いろんな言い方があるようで、「恵風」という言い方も。恵の風、春風という意味があるそうです。

本格的な寒さはここからでしょうか。まだ春には時間がかかりそうですね。

寒い季節だからこそ、身体を鍛える！！

鍛える＝筋トレ　という考えもありますが

まずは

身体、整えましょう！！　エコハウスへ！

伸びにくくなっている体を伸ばして、ほぐして、脱力して

姿勢よく毎日を過ごしませんか。

プールも営業しています。体、フル活動しましょう(笑)